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教你炸出好吃咸香花生妙招

2017-11-03 15:44:11      

在家怎樣做出好吃的咸香花生呢?有幾個(gè)小貼士要告訴你。

做法

1,鍋中坐油,油較多,可沒過花生為最佳。

2,倒入花生,開中火,不停劃圈炒動(dòng)。

3,至花生皮稍稍綻開,見其中的花生仁變黃,即可關(guān)火。

4,這時(shí)還不要裝起,繼續(xù)劃圈炒動(dòng),直至油溫稍降。

5,花生漓油,起鍋裝入在大容器中,放入2:1的鹽,糖,搖勻。

小貼士

1,切不可買發(fā)芽,發(fā)霉的花生米。里面有黃曲霉素,吃了事就大咯。

2,一定要冷油,冷鍋。油要多,沒過花生米為準(zhǔn)。

3,劃圈的手一定不能在中途停止,否則花生米受熱不均,就不好吃了。

4,鹽,糖無需太多,否則蓋住了花生的味道。

5,最關(guān)鍵的就是,一定要放涼了吃,不會(huì)燙嘴,還會(huì)脆。

6,一回多炸點(diǎn),涼后裝入密封的容器里,存起來,慢慢吃。

7,即使再好吃,也務(wù)必少吃。特別膽道有問題,血粘度高的人不能吃。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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