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出汗
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百合可以和綠豆一起煮嗎

2017-11-03 10:40:45      

百合可以和綠豆一起煮嗎

百合綠豆湯就是用百合和綠豆一起熬制的湯水,吃過百合綠豆湯的人都是對它贊不絕口的,不僅味道好,而且吃下去還有一種透心涼的感覺。百合綠豆湯的做法其實(shí)和大多數(shù)人平時(shí)吃到的最原始的綠豆湯的做法沒什么區(qū)別的。那么,下面就來說說百合綠豆湯的做法。

百合綠豆湯是一道傳統(tǒng)的漢族小吃。入口香甜,解暑佳品。將綠豆洗凈,百合掰開去皮,同放入砂鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煲至綠豆開花百合破爛時(shí),加入冰糖即可食用。具有清熱解暑的效果,用于暑日心煩、口干、出汗者,亦可用于防治感暑。

原料

主料:綠豆(50克) 百合(25克)。

調(diào)料:白砂糖(50克)。

類別:私家菜 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理。

制作工藝

1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈。

2、百合剝開洗凈。

3、綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開。

4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開花,放入百合,繼續(xù)煮。

5、到綠豆,百合熟爛時(shí),放入白糖,待糖化開,盛入湯碗即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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