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排骨的做法怎樣吃出好的免疫力

2017-11-02 11:44:11      


菱角燒排骨

所需食材/廚具

主料:排骨菱角

調(diào)料:冰糖姜片桂皮八角香葉草果料酒油鹽

廚具:煮鍋

制作步驟

準(zhǔn)備好原材料;

鍋中放入少量的油, 下入冰糖小火翻炒;

翻炒到冰糖完全融化,成細(xì)小棕黃色氣泡;

下入排骨翻炒直至其上色;

再下入姜片、桂皮、八角、桂皮和草果等大料一起翻炒幾下;

再加入適量的料酒和水, 大火煮開(kāi), 加蓋燜煮十五分鐘;

下入菱角, 翻炒均勻,再加蓋煮上五分鐘;

加入鹽、胡椒粉等調(diào)味料翻炒均勻,大火收汁;

盛入碗中。

小竅門(mén)

首先用冰糖加入少量的油炒糖色, 炒時(shí)注意先小火翻炒, 直至糖完全融化, 變色棕黃色的細(xì)小泡沫,這時(shí)可以下入排骨,炒過(guò)了會(huì)有糊味;

排骨翻炒上色后再加入大料一起炒一下, 這樣會(huì)更香;炒好后加入適量的料酒和水,加蓋煮上十五分鐘;

如果將菱角放下去翻炒的時(shí)候,在剛下鍋的時(shí)候可以將鍋蓋上,煮上五分鐘,這樣可以讓菱角更好的入味,但是時(shí)間不能長(zhǎng),否則就喪失口感了。菱角的口感要非常的脆才好吃。等煮的時(shí)間差不多了,打開(kāi)鍋蓋在里面放上準(zhǔn)備好的調(diào)味料,再用大火收湯就可以了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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