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涼拌豆芽的做法大全

2017-11-21 14:32:12      

家常菜涼拌豆芽怎么做?夏季涼拌菜有哪些?今天教涼拌豆芽的做法。

原料:綠豆芽200克,白糖1勺,陳醋1勺,紅辣椒6個,香蔥﹑鹽﹑花椒﹑食用油各適量。

做法:

1、 辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁。

2、 綠豆芽用清水沖洗干凈。

3、 鍋中加適量水,燒開。

4、 豆芽倒入開水中,立即關火。

5、 將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鐘即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細菌殘留。

6、 豆芽從鍋內撈出后,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分。

7、 放入一勺陳醋。

8、 再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣。

9、 加適量鹽進行調味。

10、 再倒入切好的蔥和辣椒,這時候不要攪拌。

11、 鍋燒熱,加少許油,放入幾顆花椒。

12、 花椒炸出香味,將熱油澆在蔥花和辣椒上,隨著爽脆的澆油聲,之前調料的香味進一步激發(fā)出來。將豆芽與調料攪拌均勻,即可盛盤上桌享用。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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