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紅燒鮑魚(yú)的做法

2017-11-01 13:32:46      

我們知道鮑魚(yú)的做法有許多種,但下面將向大家介紹粵菜紅燒鮑魚(yú)的做法。鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚(yú)的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細(xì)胞必需的代謝物質(zhì)。這道紅燒鮑魚(yú)主要原料自然是鮑魚(yú),特色是色澤美觀,鮑魚(yú)濃香,味道鮮美。

做法如下:

1、將干紫鮑用水發(fā)制好,加入雞肉,火腿、干貝,上火燜3小時(shí);

2、將鮑魚(yú)取出,原湯過(guò)羅備用;

3、將鮑魚(yú)剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;

4、將100克燜鮑魚(yú)的原湯和靠魚(yú)翅的湯、干貝湯一起放進(jìn)雙耳鍋內(nèi)煮;

5、煮沸后放入鮑魚(yú)片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒待調(diào)料,以淀粉調(diào)成濃汁,出鍋前加少許雞油一小碗即可。

這道紅燒鮑魚(yú)烹飪難度屬于中級(jí),但是味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,值得大家在家里嘗試。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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