超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

土豆片炒肉的做法

2017-11-01 10:02:22      

土豆片炒肉的做法

第一種做法:

1、 土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;

2、 蔥洗凈,切段;雞蛋打散;

3、 豬里脊肉洗凈,切絲;

4、 肉絲放入碗中加少放醬油、蛋汁、水淀粉拌勻腌制5分鐘;

5、 鍋燒熱至五成熱,倒入500克油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油;

6、 熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒;

7、 加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,繼續(xù)翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟;

8、 放入肉絲及少許雞精,以大火炒勻即可。

土豆炒肉絲的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。

椒片和蠔油,翻炒入味即可出鍋裝盤。

第二種做法:

1、 土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。

2、 豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會(huì)。

3、 起油鍋,見(jiàn)熱倒入肉絲炒熟裝起。

4、 另起油鍋,倒入青椒絲爆炒至翠綠,見(jiàn)香,裝起。

5、 把土豆絲撈起,漓干,油鍋見(jiàn)熱,倒入土豆絲,馬上倒些醋,翻炒均勻后放2包廈門伊面的泡面料,(秘密就是此招)7成熟后加少許鹽。泡面料會(huì)咸。翻炒數(shù)下,倒下青椒絲,肉絲,紅椒絲,大火炒勻即可。如果加入榨菜絲也照樣美味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)