蒸菜的注意事項(xiàng)
正確的使用火候,是蒸制菜肴成功的關(guān)鍵。不同的菜肴,要求使用不同的火力和時(shí)間來(lái)加熱。一般而言,質(zhì)地要求鮮嫩的菜肴,多用旺火、足汽、速蒸,加熱時(shí)間5至20分鐘不等,以斷生為度;質(zhì)地較老、體形大而又需要蒸得酥爛的菜肴,需要旺火沸水蒸制1至4小時(shí)不等;原料質(zhì)地較嫩,或經(jīng)過(guò)較細(xì)致的加工,要求保持鮮嫩的質(zhì)感或完整形態(tài)的,則最好用中等小火沸水慢慢蒸。
在蒸制菜肴的過(guò)程中,原料不宜與調(diào)味料相結(jié)合,尤其當(dāng)籠中氣體飽和時(shí),菜肴本身的汁液不易滲出,調(diào)味料更難以進(jìn)入原料中。所以,蒸菜主要依靠加熱前的調(diào)味,而且要一次調(diào)準(zhǔn)。
注意原料在蒸籠中的擺放位置。湯水少的菜品應(yīng)放在上面,湯水多的菜品則放在下面;色澤淺的菜品應(yīng)放在上面,色澤重的菜品應(yīng)放在下面;不易成熟的菜品放在上面,易成熟的則放在下面。
蒸是一種重要的烹調(diào)方法,我國(guó)素有“無(wú)菜不蒸”的說(shuō)法。蒸就是以蒸氣加熱,使調(diào)好味蒸菜的原料成熟或酥爛入味。其特點(diǎn)是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營(yíng)養(yǎng)素。蒸菜的口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷,而且原汁損失較少,又不混味和散亂,因而蒸菜適用面廣,品種多。此外有些其它烹調(diào)方法,還以蒸來(lái)作基礎(chǔ)。
蒸的器具很多,有木制蒸籠、竹制蒸籠,形狀可大可小,層次可多可少,根據(jù)原料多少調(diào)節(jié)。蒸菜時(shí),必須注意分層擺放,湯水少的菜放在上面,湯水多的菜放在下面,淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。
蒸菜要根據(jù)烹調(diào)要求和原料老嫩來(lái)掌握火候。用旺火沸水速蒸適用于質(zhì)嫩的原料,如:魚(yú)類(lèi)、蔬菜類(lèi)等。要蒸熟不要蒸爛,時(shí)間為15分鐘左右。對(duì)質(zhì)地粗老,要求蒸得酥爛的原料,應(yīng)采用旺火沸水長(zhǎng)時(shí)間蒸,如:香酥鴨、粉蒸肉等。原料鮮嫩的菜肴,如蛋類(lèi)等應(yīng)采用中火、小火徐徐蒸。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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