在我們的生活中，惡心可以說是一種比較常見的現(xiàn)象，它發(fā)生的原因很復(fù)雜，除了疾病、懷孕等因素外，還有可能是吃一些不良的食物引起的，此時(shí)不需要過于擔(dān)心，可以用鹽水來催吐，吐出來以后身體就會(huì)舒服很多了，下面我們跟著飲食專家具體來了解一下。

惡心：用鹽水催吐

出現(xiàn)惡心的情況很復(fù)雜。有時(shí)候是對(duì)于吃了不良食物的一種保護(hù)性反應(yīng)，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因?yàn)橥鲁雠K東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，準(zhǔn)備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。吐干凈以后，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎（消炎食品）作用。另外，治療嚴(yán)重嘔吐后的脫水，淡鹽水也是很好的補(bǔ)充液，可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。