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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

腐竹魚頭煲怎么做

2017-10-30 12:16:38      

腐竹魚頭煲是一道色香味俱全的佳肴,爽口 開胃 營養(yǎng)價(jià)值豐富。它屬于咸鮮,做法屬于燜菜類,但怎么做腐竹魚頭煲最好吃,主要還是根據(jù)自己的口味習(xí)慣進(jìn)行制作。那么我們就趕快來試試,跟著步驟做一道屬于自己的腐竹魚頭煲。

食材:草頭魚 腐竹

輔料:油白砂糖大蒜鹽姜片醬油紅棗番茄香蔥香菜

1準(zhǔn)備好食材,魚頭剁成塊加料酒,姜片和鹽腌制10分鐘,腐竹泡發(fā)好切段,姜蔥切片,紅棗,番茄,香蔥,香菜洗干凈備用。

2腌制好的魚頭放入些生粉。

3把每塊魚頭上粘些生粉煎到兩面發(fā)黃。

4煎魚的時(shí)候,用生抽,耗油,白糖,料酒,鹽和少許開水調(diào)成半碗調(diào)味汁。

5把煎好的魚頭取出,把腐竹也煎到兩面變黃,取出備用。

6再把姜和蒜煎出香味。

7放入魚頭,腐竹和紅棗,加入步驟4的調(diào)味汁,汁差不多收完就可以了。

8沙煲燒熱,刷一層油,把番茄切片和香菜一起鋪在沙煲底部。

9倒入煮好的腐竹魚頭,大火煮1到2分鐘就可以了。

做這道菜的時(shí)候大家一定要注意,腐竹不能泡太久,而且最好用冷水泡發(fā),在腐竹上放上一個(gè)盤子,讓腐竹完全浸泡在水里,這樣內(nèi)心部分才容易泡開,做出來的才會(huì)更加美味!

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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