魚(yú)腥草蒸雞
一、原料:
1、主料:嫩母雞1只(重約1500克),魚(yú)腥草200克。
2、調(diào)料:精鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片。
二、制法:
1、將雞宰殺、去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污。將魚(yú)腥草去雜洗凈切段。
2、取湯盆1只,放人全雞、精鹽、姜、蔥、胡椒粉和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚(yú)腥草、味精,略蒸即可出籠。
按:此菜由清熱解毒、利尿消腫的魚(yú)腥草與溫中益氣、補(bǔ)髓添精的雞肉相配而成,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有消炎解毒、溫中益氣的功效。可作為肺膿瘍、虛勞瘦弱、水腫、脫肛等病癥患者的輔助食療菜看食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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