為什么紫菜湯能夠減肥瘦身美容？

1、紫菜在傳統醫(yī)學上性寒，有利水的作用。眾所周知，肥胖的原因是身體中的脈絡不通暢，導致身體內的液體在身體內潴留，人體內的各種代謝產物就不會排出體外，脂肪的燃燒就會減緩，身體就會越來越胖。而紫菜可以利水，也就增加了脂肪和代謝物的排出，經常吃的人也就可以減肥了。

另外，根據現代醫(yī)學研究，紫菜含有高蛋白、低脂肪、豐富而全面的氨基酸，所以紫菜對人體的健康很重要。紫菜還有可以降低膽固醇的物質，可以有效防止高血脂的發(fā)生。

2、黃瓜中含有能夠增加人體代謝的黃瓜酸，所以可以很好地增加人體脂肪的燃燒。黃瓜的脂肪含量很低，所以即使吃再多也不會發(fā)胖。黃瓜中的豐富的維生素能夠為人體的健康提供很好地保障。黃瓜中還含有豐富的膳食纖維可以幫助排除腸道中的脂肪滴。

3、蝦仁中有高含量的蛋白質，所以是人體很好的營養(yǎng)補充品。蝦仁中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠減低血液中的膽固醇的含量。