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巧用妙招燉出美味排骨湯

2017-10-26 16:09:57      

燉好排骨湯的小技巧

燉排骨時(shí),在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時(shí),可以使你的湯味道更鮮美。

在煮時(shí)滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質(zhì)的溶解,縮短烹飪的時(shí)間;同時(shí)可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來,利于吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

放入沙鍋的水需是已開的開水,并且最好是一次性地在鍋內(nèi)加足,在燉的過程中最好不要加冰水,但可加少許開水。

排骨湯的做法

玉米排骨湯

材料:玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽。

做法:將排骨剁成塊狀,長(zhǎng)短隨意。玉米去皮、去絲,切成小段。蔥切段,姜切片。砂鍋內(nèi)放水,將水燒開,將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開即可,時(shí)間控制)!往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。煲熟,加入少許鹽調(diào)味即可。

山藥排骨湯

材料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、料酒。

做法:山藥洗凈,去皮切斷。排骨洗凈,鍋里加滿水,煮開,撇去浮沫;放姜片蔥結(jié),加黃酒,轉(zhuǎn)小火;煮20分鐘,撿去蔥結(jié),放山藥,開中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火;半小時(shí)后加適量鹽,煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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