乳腺增生可以吃蘆筍嗎

乳腺增生可以吃蘆筍。中醫(yī)認(rèn)為蘆筍味甘、性寒，歸肺胃經(jīng)，有清熱解毒，生津利水的效果，因此常食蘆筍可以降火，同時(shí)蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)胃口協(xié)助消化，也可以預(yù)防大便干燥。

乳腺增生患者飲食應(yīng)低脂飲食，多吃蔬菜水果，尤其是吃點(diǎn)蘆筍對(duì)乳腺增生的患者很有好處，因?yàn)橛行┲委熑橄僭錾乃幬锞褪怯锰J筍粉做成的。此外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天晚上早點(diǎn)休息，保持開朗的心態(tài)，都非常重要。尤其是不能吃雌激素含量高的保健品，比如蜂膠之類的東西。定期復(fù)查，自己也可以自查，有問題及時(shí)找?？漆t(yī)生。

輕度的乳腺增生不需要采用藥物治療，最多用點(diǎn)小金丹之類的中成藥。這個(gè)病要減輕，有幾點(diǎn)是非常重要的：控制體重，生活有規(guī)律。因?yàn)榕R床顯示，肥胖很容易引起內(nèi)分泌不調(diào)，從而導(dǎo)致身體里激素的長(zhǎng)時(shí)間不均衡。

還有一點(diǎn)就是患者本身對(duì)這個(gè)病不要太緊張。輕度的乳腺增生只能說明你是一個(gè)發(fā)育良好的女性，因?yàn)槟泱w內(nèi)的雌激素水平比較高，胸部也會(huì)顯得豐滿，所以完全不必緊張。