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春季排骨湯的做法

2017-10-26 13:28:28      

湯的種類較多,在對湯選擇上,可以根據(jù)自身喜愛進行,常見湯就是蔬菜湯和雞蛋湯,這兩種湯含有的維生素、蛋白質(zhì)和其他礦物質(zhì)較多,喝的時候?qū)ι眢w沒有影響,都是可以放心選擇的,那春季排骨湯也是很好,不過對這類湯喝的時候要適量,春季排骨湯的做法如何呢,下面就詳細介紹下。

春季排骨湯:

做法一

材料:排骨(肋排), 芡實, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 鹽

做法

1:排骨洗凈入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出洗去浮沫和骨渣;

2:排骨放入湯鍋,加水沒過排骨, 大火燒開,放姜, 料酒,上蓋轉(zhuǎn)小火煮50分鐘左右,放入芡實(約1湯碗或抓1把), 淮山(約6片), 小火繼續(xù)煮40分鐘左右, 放入枸杞(沖洗干凈),關火后放適量鹽即可;

做法二

材料:排骨300公克,青木瓜1/2條,老姜30公克,蔥1根,水600㏄,鹽1小匙

做法

1、將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。

2、青木瓜挖掉內(nèi)囊,切滾刀塊汆燙后撈出備用。

3、老姜去皮切片;蔥只取蔥白洗凈備用。

4、將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

做法三

材料:玉米一個,香菇朵,排骨,姜,蔥,料酒,白胡椒粉

做法

1、排骨洗凈用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗凈;

2、香菇洗凈切花刀,玉米切斷兒,蔥切斷兒,姜切片;

3、砂鍋內(nèi)放排骨,放入涼水,水要一次放夠,加蔥斷和姜片,再放料酒;

4、煮開水后放入玉米和香菇,大火開后轉(zhuǎn)小火燉煮1個小時,出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調(diào)味即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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