超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類(lèi)疾病:小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

骨頭湯怎么熬制 推薦2種熬制方法

2017-10-23 17:59:42      

骨頭湯的熬制方法一

材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,黃酒50克,清水5公斤。

熬制方法:

1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗凈,然后投入開(kāi)水鍋燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

2、將骨頭取出,放入溫?zé)崴校媚ú紝⒐穷^逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質(zhì),都要抹掉。

3、然后將直通骨劈斷,劈開(kāi)兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,篩過(guò)濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開(kāi),再一次撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至3小時(shí)后出湯,即好。

4、一般豬肉骨頭湯能連續(xù)用,家庭中可煮9-10小時(shí),可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質(zhì)鮮味、脂肪營(yíng)養(yǎng)已用盡為止。

骨頭湯的熬制方法二

材料:大棒子骨500克,蔥段、姜片、料酒適量,白醋少量。

熬制方法:

1、在熬骨頭湯以前要先在鍋中放水,燒開(kāi),把準(zhǔn)備好的棒子骨放入到開(kāi)水中焯三到五分鐘,讓它里面的血水全部稀釋到水中,然后把骨頭取出,鍋中的水倒掉。

2、再準(zhǔn)備好高壓鍋里面放入冷水,再加入蔥段和姜片,以及焯好以后的骨頭,另外還要放入少量的胡椒粉以及適量的白醋。

3、把材料調(diào)勻蓋好鍋蓋,等高壓鍋出氣以后再煮三分鐘,調(diào)成小火,慢慢的熬制半小時(shí)左右,關(guān)火,讓高壓鍋中的氣自動(dòng)散去,最后打開(kāi)鍋蓋。

4、打開(kāi)鍋蓋以后要把湯上層的浮油用小勺取出裝碗,可以炒菜時(shí)食用。鍋中的湯取出以后裝入到保鮮盒中,需要時(shí)拿出來(lái),解凍燒開(kāi),再加入蔬菜一起煮制,最后放入適量的食用鹽,這時(shí)骨頭湯的濃郁香氣就會(huì)自然散發(fā)出來(lái),取出裝碗食用就可以了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)