1、孕婦懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次，這樣產后會舒服些，寶寶出生后皮膚也會更白更健康！

2、魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質大部分是膠原蛋白，其所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚變得光滑飽滿，柔軟且有彈性。

3、魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍等癥。

4、魚膠對于體質虛弱的孕婦尤為高效，作為進補食品，至為合適。

5、由于魚膠含有大量膠汁，又具有補血、止血、御寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對于體質虛弱的孕婦，祈禱補充營養(yǎng)，提高免疫力的效果。

6、由于魚膠中含有大量的膠原蛋白質，且易于吸收和利用，因而備受人們的青睞?，F(xiàn)在市面上較多的鮸魚膠和深海里的大魚膠，俗稱“莽撞膠”，都是含膠質極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素，不過購買時應詢問認準兩者。