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蒜子燒鰻魚的做法

2017-10-23 16:53:57      

【主料】冰鮮鰻魚一條、大蒜10幾顆

【配料】大蔥一根、生姜5、6片、甜橙一個、小米辣兩個(可選)、香菜一根

【調(diào)料】料酒6勺(啤酒也行)、小半碗清水、蠔油2勺、黃豆醬兩勺、老抽一勺、胡椒粉一勺

【做法】

1、冰鮮鰻魚一條,化凍。

2、用剪刀從肚皮劃開,去除內(nèi)臟,洗凈黑膜。

3、剪去魚背上的魚鰭。

4、剁成3、4公分長的小段,用鹽、料酒、白胡椒粉腌15分鐘。

5、準(zhǔn)備配料。大蒜10幾顆、大蔥一根切段、生姜5、6片、甜橙一個(半個用來做盤飾)、小米辣兩個(可選)、香菜一根。

6、鍋內(nèi)倒油,冷油即下大蒜煸炒。

7、小火慢慢煸,煸至大蒜表面金黃時嗎,盛出。

8、放入腌制好的鰻魚段,繼續(xù)小火慢煎,煎至表面酥脆,色澤金黃。

9、將大蔥段、生姜片、煎好的大蒜丟進去同炒,烹入6勺料酒,小半碗清水掩住魚。

10、調(diào)入蠔油2勺、黃豆醬兩勺。

11、老抽一勺,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)文火燜燒15分鐘入味。

12、當(dāng)湯汁燜到粘稠時,擠入半個甜橙汁。

13、翻炒均勻就可以上桌了!

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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