沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯(cuò)的選擇。一項(xiàng)針對辦公室人群的調(diào)查顯示，55.4%受訪者的體重指數(shù)超標(biāo)。

忙碌的白領(lǐng)們經(jīng)常以快餐充饑，而快餐又以油膩、煎炸食品為主，長此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長時(shí)間坐在辦公室或過于忙碌，易形成酸性油膩體質(zhì)。

專家指出，油膩體質(zhì)是吃出來的，合理地吃也會(huì)吃掉油膩體質(zhì)。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯(cuò)的選擇。

首先，酸梅湯富含維生素B2，對皮膚有很好的養(yǎng)護(hù)作用；其次烏梅所含粗纖維較多，可以促使肌體把一些代謝產(chǎn)物排出體外。