超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

簡單的家常菜臘腸丁炒四季豆

2017-10-19 10:43:22      

簡單的家常菜 臘腸丁炒四季豆

原料:臘腸1根、四季豆500g、蒜1頭。

做法:

1、 臘腸用溫水沖一遍,對半切開,上蒸屜,蒸熟;

2、將四季豆洗凈,摘去兩頭,撕去老筋;

3、鍋中加水燒開,下入四季豆,煮熟后撈起瀝干;

4、煮熟的四季豆斜切成段備用;蒜切末;

5、臘腸蒸熟后,切成小?。?/p>

6、鍋中倒適量油(普通小湯匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;

7、炒至四季豆表皮呈微皺狀,有些許虎皮,加適量鹽調(diào)味;

8、此時下入臘腸丁,翻炒均勻,繼續(xù)炒3分鐘左右即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)