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醬爆雞蛋扁豆做法

2017-10-19 10:40:36      

【材料】扁豆雞蛋姜、蒜;

【調(diào)料】喜歡的醬; 鹽;

【做法】

1、扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

2、雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火,然后用鏟子鏟成小塊;

4、另起鍋入油,爆香姜蒜;

5、倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然后調(diào)入適量醬料翻炒;

6、繼續(xù)翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;

7、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據(jù)個人口味酌情加鹽,基本不用再加了。

【小貼士】

1、醬料可隨意選擇,紅油豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、豆豉醬、蒜蓉辣醬,或者韓式辣醬都可以,不同醬料,不同滋味,自己喜歡的就好;

2、扁豆一定要炒熟,否則會有毒;

3、蛋液中加入少許水會使炒出的雞蛋松軟一些,加料酒會減少蛋腥味。

(責任編輯:楊綺琴 )

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