龜苓膏是一種由多種中草藥熬制而成的食材，長(zhǎng)期以來(lái)都是被人們當(dāng)做藥膳來(lái)使用。中醫(yī)指出，龜苓膏具有清熱降火、潤(rùn)肺止咳的功效，夏季人們常食用。對(duì)于女性，龜苓膏還有美白養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎的功效，因此很多女性朋友也十分喜愛(ài)龜苓膏。那么月經(jīng)期間能不能食用龜苓膏呢？

龜苓膏具有很多的功效：

1、滋陰養(yǎng)顏。在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、清熱解毒的功效。

2、止癢祛濕。在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、治療便秘。老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開(kāi)胃的作用，還可以治療便秘。

4、去除毒素。年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。

5、防病去火。因?yàn)閺V東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。

同時(shí)，龜苓膏對(duì)多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、習(xí)慣性便秘、急、慢性泌尿系統(tǒng)感染， 如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統(tǒng)炎癥， 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下， 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。

雖然，食用龜苓膏對(duì)女性有各種各樣的益處，但是體寒的女性應(yīng)當(dāng)少食。龜苓膏是寒性食材，吃多了可能會(huì)引起腹瀉腹痛，應(yīng)當(dāng)適量食用。此外，龜苓膏中有些重要成分肯呢個(gè)會(huì)加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。