敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，換句話說是視覺上很好的膚質，患有皮膚過敏的人可以銅火鍋控制飲食，來調節(jié)身體，從而達到緩解癥狀的目的，那要怎樣注意飲食習慣來緩解過敏呢？

皮膚過敏能吃龜苓膏嗎

龜苓膏是一種藥物，又健膚養(yǎng)顏的功效，對于經常出現(xiàn)皮膚過敏的人來說，是不是也可以服用龜苓膏，吃后會對身體造成影響嗎？這是大多數(shù)人比較關心的問題，一起來看看專家怎么說。

龜苓膏由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝，清熱降火，潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補腎。

得了嗓子疼，痔瘡，痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量，低脂肪，低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖。

龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養(yǎng)顏功效。它的品性溫和，不涼不燥，男女老幼皆宜。可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。

而且現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖。它的功效和營養(yǎng)價值可以媲美很多營養(yǎng)的藥膳，所以龜苓膏也通常被當做藥用。

龜苓膏用于虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。對皮膚過敏有一定的效果。

根據以上介紹，過敏的患者是可以吃龜苓膏的，患有皮膚過敏的人應該注意飲食的調養(yǎng)，不要吃辛辣油膩的，應注意按時睡眠，多吃蔬菜，有些人體質虛，本身就是實火旺，不宜吃過度的補養(yǎng)的食物，應注意不要吃這樣的藥物，也可能引起異常的反應。