超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

兩款口味及功效均佳的夏季養(yǎng)生膳食配方

2017-10-11 11:28:48      

1、荸薺竹蔗茅根飲

材料: 荸薺250克 竹蔗50克 新鮮白茅根100克

做法:上三味洗凈,將荸薺打碎,加適量水煮湯代茶飲。

功效:有清熱消暑生津功效。

2、白術(shù)茯苓鯽魚湯

材料:鯽魚250克 白術(shù)15克 茯苓25克 豆腐1塊 姜蔥、蒜等調(diào)味品適量

做法:鯽魚去臟洗凈與藥材加水適量同煮,魚熟時放入豆腐,煮熟,加入調(diào)味品,稍煮即可。

功效:有健脾和胃、消暑生津的功效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)