龜苓膏有很好的滋陰效果，屬于寒性食物。因此有一些說法認(rèn)為男人不可以吃龜苓膏，否則會損傷身體里的陽氣。其實科學(xué)上來說并沒有這種說法，適當(dāng)?shù)氖褂谬斳吒嗖粌H可以滋陰補(bǔ)腎，還可以調(diào)理男性的皮膚狀況，但是要注意腸胃不好時不要食用龜苓膏。

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養(yǎng)元素，屬于一種低脂肪低含糖量的營養(yǎng)佳品。所以對于男性來說是可以食用的，龜苓膏可以起到滋陰補(bǔ)腎、潤燥護(hù)膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑、清熱解毒等一系列功效，也可以防止膚質(zhì)老化及便秘，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝能力，提升人體免疫力，是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品。有的朋友聽說龜苓膏是至陰之物，所以對男性不好。其實并沒有這種說法。

龜苓膏屬于寒性上的食物，有清涼解暑的功效。只要食用適當(dāng)，龜苓膏還可以給上火的男性降火解毒。