1、生姜的辛辣成分使體溫升高

生姜中含有姜酚和姜烯粉等辛辣成分，喝了生姜紅茶之后，身體四肢的毛細(xì)血管得到擴(kuò)張，血液流動(dòng)循環(huán)更加順暢，身體體溫會(huì)得以升高，也就能幫助脂肪燃燒更徹底。

2、生姜中的姜烯粉抑制脂聯(lián)素減少

體內(nèi)的脂聯(lián)素能修復(fù)損傷的血管，不但能使血液流動(dòng)暢通，還能降低血液中的中性脂肪值，調(diào)整血糖等功能。如果脂聯(lián)素分泌量減少，人體容易發(fā)胖，而生姜紅茶中的生姜含有的姜烯粉可以幫助抑制脂聯(lián)素的減少，也就不那么容易發(fā)胖了。

3、喝生姜紅茶能促進(jìn)消化

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能。而且生姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而起到幫助消化的作用。而紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，對(duì)胃有刺激作用的茶多酚發(fā)生了酶促氧化反應(yīng)，含量減少90%以上，所以紅茶不但不會(huì)對(duì)胃腸有刺激，而且還能促進(jìn)食物的消化，

4、紅茶中含咖啡因和茶黃素能促進(jìn)新陳代謝

紅茶中含有咖啡因的成分，有助于促進(jìn)脂肪分解，能排出身體多余水分，改善水腫。而且紅茶中還含有茶黃素，這種物質(zhì)能夠幫助促進(jìn)身體的基礎(chǔ)代謝過(guò)程。

5、生姜和紅茶具有利尿功能

生姜和紅茶這兩種食物均具有利尿功效，對(duì)于排出體內(nèi)多余水分與毒素，提高新陳代謝都是有好的效果的。