產(chǎn)婦吃百合有好處嗎

孕婦吃百合的好處：

1、含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分。性平味甘，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰潤肺，止咳平喘，利大小便。

2、能預(yù)防高血壓，有保護(hù)血管的作用。

3、能降低血漿膽固醇，降低血糖，增進(jìn)大腸功能。促進(jìn)排便通暢。

4、能抑制癌細(xì)胞繁殖，有抗癌作用。

5、能有效改善分血和排毒，尤其適宜工作壓力大的人群。

6、對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚干燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤，皮膚白嫩，減少皺紋，延緩衰老。

7、可以解渴潤燥，支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

8、有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對病后體弱，神經(jīng)衰弱等病大有裨益。

9、在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。常食有潤肺清心調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

10、有治療郁熱型胃痛的功效。