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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>燒傷

簡(jiǎn)單易做的貢丸菜心粥

2017-09-26 09:31:33      

粥是最溫暖慰藉的食物,無(wú)論是簡(jiǎn)單的小米粥還是花式繁多的潮汕砂鍋粥,都有撫慰人心的力量。貢丸菜心粥的做法:

1、大米淘洗干凈,用清水泡半小時(shí)。

2、瑤柱洗凈。

3、泡好的米瀝干,加入一小勺食用油拌勻,倒入鍋內(nèi)(如果有砂鍋?zhàn)詈?,沒(méi)有砂鍋用普通湯鍋也可),加入清水和瑤柱,米水比例為1:6。

4、大火煮滾,煮的時(shí)候一定要拿著大勺子不停的攪動(dòng)攪動(dòng)攪動(dòng),以免糊鍋。

5、煮滾之后加入貢丸,轉(zhuǎn)小火慢熬。有人說(shuō)小火時(shí)不要攪動(dòng),但我家的鍋不造為什么即使小火也會(huì)糊底,所以我隔個(gè)幾分鐘攪一下。

6、趁著煮貢丸的時(shí)候來(lái)加工菜心。

7、菜心洗凈,把莖葉分離。莖切小段,葉切碎。

8、鍋內(nèi)的米開(kāi)始被煮碎的時(shí)候,就可以丟菜心的莖進(jìn)去啦~過(guò)個(gè)兩三分鐘再把葉丟進(jìn)去。關(guān)火,加入香油和鹽調(diào)味,開(kāi)吃。

小貼士:

1、貢丸可以多煮一會(huì)兒,最好是把肉汁煮出來(lái)。

2、瑤柱本身有咸度,會(huì)慢慢煮出來(lái),所以最后的鹽不用加太多。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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