超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

教你4步完成牛肉炒菜心

2017-09-26 09:25:15      

這是一道家常菜菜,用的是煲過(guò)湯的熟牛腱,真的大愛(ài)這樣的菜,因?yàn)殡S時(shí)可以葷素搭配著吃,感覺(jué)很是不錯(cuò)! 而且用它煲完牛肉湯,香,再用來(lái)做菜,也很香,非常棒!牛肉炒菜心的做法如下:

1、菜心處理干凈后切成適量大小的段;熟牛腱切成片備用。

2、熱油鍋,下姜蒜以及牛肉片炒香。

3、倒入菜心一起炒勻。

4、菜心軟身時(shí)即可加入一點(diǎn)生抽調(diào)味;再加一點(diǎn)鹽調(diào)味炒勻即可。

小貼士:菜心最好泡水十分鐘以上,去掉殘余農(nóng)藥!

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)