雖然夏天快要過去了，但是酷熱絲毫沒有消退的意思，面對(duì)炎熱的天氣，一杯冰啤，一支雪糕，抑或是一瓶冰鎮(zhèn)飲料，都可起到很好的清涼消暑作用。然而，對(duì)于糖尿病患者而言，吃冰鎮(zhèn)的冷飲抵御酷熱真的是一個(gè)好的選擇嗎？

糖尿病人能吃冷飲嗎？

一些常見的清涼飲料、雪糕、冰激凌等生冷食品，大多數(shù)都會(huì)含糖。糖尿病患者是不宜多飲的，雪糕、冰淇淋等冷飲一定不能碰，患者千萬不要報(bào)有“就吃一點(diǎn)點(diǎn)”的僥幸心理。

而男性糖尿病患者要注意抵制冰鎮(zhèn)啤酒的誘惑。因?yàn)槠【扑赜小耙后w面包”之稱，雖然是飲料，但是它的熱量一點(diǎn)也不低，所以對(duì)于患病之前鐘愛喝啤酒的患者而言，這時(shí)候一定不能貪杯。

糖尿病人喝點(diǎn)什么好？

1、水

糖尿病病人血糖過高。所以，必須增加尿量，使糖分從尿中排出。尿得多，身體內(nèi)水分丟失過多。于是，他們老會(huì)覺得口干。這是肌體的一種自我保護(hù)措施。相應(yīng)地，如果水喝不夠，過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除，這可能引起嚴(yán)重后果。

2、茶

糖尿病病人可以喝茶。這不僅可以使病人補(bǔ)充足夠的水分，還能從茶中獲得多種營(yíng)養(yǎng)成分。比如，茶堿、維生素和微量元素等。而且，茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調(diào)脂等多種功效。但是，睡前最好不要喝過濃的茶，以免影響睡眠。

3、咖啡

咖啡富含對(duì)人體有利的多種營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是，咖啡所含的熱量高于茶。所以，糖尿病病人喝了咖啡，就要控制其他的熱量。另外，喝咖啡時(shí)只能加甜味劑，不能加糖。

4、牛奶或豆?jié){

牛奶和豆?jié){都是糖尿病病人的良好飲料。它們都富含各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是大量的蛋白質(zhì)。這對(duì)糖尿病病人十分有利。牛奶還能補(bǔ)充鈣，這對(duì)老年糖尿病病人特別是老年女性糖尿病病人十分有利。所以，提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆?jié){。