燒烤是一種吃法簡(jiǎn)單而且燒烤后的食物特別好吃，但是燒烤也容易上火，對(duì)于青春期容易冒痘痘的親們是一種“奢侈”，那么怎么樣吃燒烤不容易長(zhǎng)痘痘呢？

在準(zhǔn)備去吃燒烤的時(shí)候買(mǎi)好一瓶酸奶，如果您不喜歡喝酸奶可以喝豆?jié){，在吃燒烤之前喝下，這樣做對(duì)于預(yù)防上火有一定的效果。

在吃燒烤的時(shí)候，讓服務(wù)員給你上一些番茄醬，或者檸檬汁，這樣可以有效的減少燒烤后的食物中的油脂，對(duì)降火有一定的效果。

燒烤后可以喝王老吉，餐后建議再喝一杯酸奶或豆?jié){，能夠及時(shí)減少體內(nèi)油脂，起到降火的效果。