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寶寶咳嗽時(shí)盡量少吃甜食

2017-09-19 14:43:29      

寶寶咳嗽可以吃甜食嗎?不知道大家有沒(méi)有這樣的感受,在咳嗽的時(shí)候吃甜的就更想咳嗽了。大人都這樣了,那寶寶是不是也是這樣的呢。寶寶在生病的時(shí)候,爸爸媽媽都特別幼兒營(yíng)養(yǎng),不過(guò)有些東西最好不好給寶寶吃咯。換季時(shí)節(jié),孩子容易感冒、咳嗽。

不少家長(zhǎng)認(rèn)為,吃甜食容易生痰,會(huì)加重咳嗽癥狀,甚至平時(shí)常吃的水果都不敢讓孩子碰。這樣的做法有沒(méi)有道理呢?根據(jù)中醫(yī)理論,甜為甘,甘屬土味,與脾相對(duì)應(yīng)。所以說(shuō),脾最喜甜味,但脾又為生痰之源,過(guò)度食甘,不但起不到滋養(yǎng)脾臟的作用,反而會(huì)化生為痰,導(dǎo)致胸悶氣喘、痰多而加重咳嗽癥狀。同時(shí),甜助熱,小孩咳嗽多由肺熱引起。所以,患有風(fēng)熱、痰熱、痰濕咳嗽或咳嗽氣喘的孩子,不宜過(guò)多吃甜食。同時(shí),一些市場(chǎng)上銷售的碳酸飲料、茶飲料、果汁、糖果等絕大多數(shù)含糖量都比較高,還含有色素、香精和防腐劑等,會(huì)對(duì)孩子的呼吸道產(chǎn)生刺激作用。因此,這些都不適合給咳嗽的孩子吃。

不要吃寒性水果當(dāng)然,咳嗽時(shí),多數(shù)水果并不在禁食之列,因?yàn)楹芏嗨己休^豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對(duì)調(diào)理脾胃功能、促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力有著不可忽視的作用,這些都有利于提高患兒的抗病能力。但需要提醒的是,中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,所以咳嗽時(shí),一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等,要盡量少吃或不吃,而橘肉和橘絡(luò)能生熱助痰,所以咳嗽時(shí)也盡量不要吃橘子。寶寶咳嗽可以吃甜食嗎?寶寶在咳嗽的時(shí)候最好是不要吃甜食的,當(dāng)然了,并不是所有甜的都不能吃,要視食物對(duì)身體的作用而定,而像西瓜、香蕉這樣性寒的水果最好是少吃或不吃了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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