超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

咸蛋的吃法有哪些

2017-08-25 10:26:35      

咸蛋的風(fēng)味是比較獨特的,而且在生活當(dāng)中深受人們的喜愛,關(guān)鍵是咸蛋還有各種各樣美味的食用方法,例如咸蛋紫菜魚卷,或者是咸蛋肉球,以及蘆筍錢袋都是比較營養(yǎng)美味的吃法。

一、咸蛋紫菜魚卷

先把青魚肉用刀批成薄片,切成長絲后,再斬成茸。熟咸蛋去殼和洗凈肥膘均切成細末。魚茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下蔥姜汁、黃酒、胡椒粉、味精、精鹽,用筷子拌上筋。在修整齊的豆腐衣上,涂上蛋液,放上紫菜,再將咸蛋魚茸放在紫菜上,用筷子刮平后,緊緊卷起,外面用白布扎牢。上籠蒸10分鐘取出,待晾涼后解開白布,切成小段裝盤即成。

二、咸蛋豆球

將蠶豆剝成豆瓣煮熟搗成泥;咸蛋打碎搗成蛋液加適量水淀粉和豆泥一起攪拌上筋后,做成一只只球,入油鍋炸成金黃色后一一盛起;留底油,入糖、醋、醬油勾成薄芡淋上,撒上蔥花、味精、五香粉(或胡椒粉)即成。

三、蘆筍咸蛋

筍削去老的莖皮,斜刀切成寸長,洗凈。蒜瓣切末,選生咸蛋是此菜的關(guān)鍵。生咸蛋才能使蛋白均勻地覆在蘆筍上。生咸蛋的蛋黃很硬,將之取出切成小末,再入蛋白中打散。起油鍋,爆香蒜瓣末、紅辣椒后,入蘆筍翻炒幾下,即慢慢打入咸蛋汁,一邊淋蛋汁,鍋中一邊快速翻炒,使蛋液能均勻灑在蘆筍上。起鍋前,淋入麻油即可。

四、咸蛋黃瓜筒

到菜市場去,采購直徑為3厘米粗的嫩黃瓜2條,凈水洗凈后,用刀切去兩頭。再切成1.6厘米長的段,并在每段一頭的斷面上,用湯匙將瓜瓤挖出,成為有1厘米深的稱為“黃瓜筒”(不能挖穿)。待“黃瓜筒”都挖好后,放入大湯碗內(nèi),加入少許精鹽、味精,腌漬片刻。然后,取出“黃瓜筒”去鹽水,將熟咸蛋剝殼修均勻后一切為二,撳入“黃瓜筒”內(nèi)抹平,只只用蔥花點綴即可裝盤。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)