瘦身減肥咸蛋南瓜
瘦身減肥咸蛋南瓜
咸蛋南瓜
材料：南瓜半個(gè)、咸鴨蛋（2個(gè)）、鹽。
做法：
1、南瓜洗凈切小塊，咸鴨蛋剝開取蛋黃，蛋白可以用可以不用。
2、鍋中放適量油，將南瓜放入拌炒。
3、放入咸蛋黃，加清水，沒(méi)過(guò)南瓜的量，煮開。
4、嘗一下那個(gè)湯，如果覺(jué)得不夠咸，就稍稍放點(diǎn)鹽再蓋上鍋蓋大火繼續(xù)煮上5-6分鐘。
5、轉(zhuǎn)小火慢慢煮至南瓜熟爛即可。
小貼士：
1、南瓜去不去皮看自己，如果覺(jué)得農(nóng)藥什么的害怕。
2、蓋上鍋蓋煮的時(shí)候要注意要稍稍看著點(diǎn)，以免煮干了，因?yàn)槟瞎鲜堑矸垲惖?，很容易稠?/p>
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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