人體缺乏維生素C會(huì)致哪些疾?。?/h1>
人體缺乏維生素C會(huì)致哪些疾??？
血液疾病
聳人聽(tīng)聞的壞血病，讓人渾身不舒服的淤血、瘀斑，司空見(jiàn)慣的牙齦出血和萎縮，這些疾病都跟體內(nèi)維生素C含量不足有關(guān)。如果出現(xiàn)這些病癥，需要及時(shí)補(bǔ)充維生素C。
免疫力下降
人體免疫力與很多營(yíng)養(yǎng)素息息相關(guān)，維生素C是其中重要的一部分。如果您是無(wú)肉不歡的肉食主義者，請(qǐng)多補(bǔ)充一些新鮮的水果，必要時(shí)按照醫(yī)生的要求服用些維生素C制劑，以提高自身免疫功能，防止病毒損害健康。
白內(nèi)障
眼睛中的水晶體含有豐富的維生素C，如果日常飲食攝入維生素C不足，極易導(dǎo)致水晶體渾濁，出現(xiàn)白內(nèi)障。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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