超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

青椒炒攸縣香干的做法

2017-08-22 14:45:44      

青椒炒攸縣香干

食材:攸縣香干4塊、青尖椒4個(gè)、紅辣椒2個(gè),大蒜籽4粒,姜末1茶匙,鮮味醬油1湯匙,蠔油1/3湯匙,水淀粉1湯匙,菜籽油2.5湯匙,香蔥2根,鹽適量。

做法:

①青紅尖椒椒洗凈切成圈,香蔥切成段,大蒜切成末。

②攸縣香干切成稍厚的片。

③鍋內(nèi)放水,加少許鹽,放香干煮5至8分鐘后撈出瀝干水分。

④鍋內(nèi)放菜籽油,溫火油熱后加姜蒜炒香。

⑤放入青紅尖椒,加適量鹽炒香辣椒。

⑥加香干,同時(shí)轉(zhuǎn)大火,調(diào)入醬油炒均勻入味。

⑦勾水淀粉炒勻,放入香蔥段翻炒幾下即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)