漫話煎餅
煎餅的烹飪方法是“烙”。煎餅的制作過程(以小麥煎餅為例):先將小麥洗滌干凈,帶適量的水,用石磨磨成小麥糊。將熬子燒熱,放一小勺小麥糊(放多少糊,要根據(jù)鏊子的大小而定),用(金比)子在鏊子上推搟,沿著鏊搟遍為度。稍等片刻,煎餅即熟,這樣就成了一張煎餅,用手取下來即可食用。
煎餅作為這些地方的主食,常吃不厭,其原因是煎餅有以下幾個特點:
1、薄如紙,極易成熟和加熱,煎餅不象饅頭那樣需幾十分鐘才能成熟,而且冷了以后,加熱時間也不長。
2、便于人體消化。因為做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多,對消化很有幫助。
3、易存放,不易變餿。因為它含水分少,也易于晾曬。
4、食用方便。由于它象紙一樣薄,就可以把各種各樣的菜肴放在上面卷起,用手拿著吃,別具風(fēng)味,近似西餐中的漢堡包。
5、具有增強牙齒咀嚼能力的作用。因為煎餅的硬度和韌性都高于饅頭及其他主食品,長期食用煎餅,能夠鍛煉牙齒功能。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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