孕婦能吃松子有什么好處
1、松子有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是有一種物質(zhì)，可以促進胎兒智力的發(fā)育。所以，建議孕婦可以選擇在胎兒腦部發(fā)育高峰期食用。一般是8-19周的時候。
2、松子含有大量的維生素群，這個是孕婦和胎兒在成長發(fā)育過程中，都不可缺的物質(zhì)元素。
3、松子富含VE和脂肪油，準媽媽適量食用能夠防止流產(chǎn)，滋潤皮膚，緩解便秘。
4、松子中維生素E高達34mg/100g，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，并預(yù)防流產(chǎn)。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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