在水果超市里經(jīng)常能看見木瓜的身影。它們不僅看起來(lái)誘人而且吃起來(lái)也美味。但大家知不知道木瓜對(duì)身體有什么好處呢？

1、木瓜能消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

2、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

3、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

4、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。

5、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

6、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。

7、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。