不得不知的石榴搭配宜忌

石榴的搭配宜忌

石榴不能和什么一起吃。

石榴+海蟹：刺激腸胃。

石榴+螃蟹：刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

石榴+河蟹：刺激腸胃。

石榴+海參：不易消化。

石榴+土豆：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒。

石榴+柿子：身體不適。

石榴+櫻桃番茄：影響營養(yǎng)素的吸收。

石榴+西紅柿：影響營養(yǎng)素的吸收。

石榴的營養(yǎng)搭配。

石榴蘋果汁

1、原料：

2、 石榴洗凈，取出果粒。

3、 蘋果洗凈，去皮切成小丁。

4、 把石榴果粒和蘋果倒入料理機內(nèi)。

5、 擠入檸檬汁。

6、 加入200毫升涼開水。

7、 調(diào)入少許蜂蜜。

8、攪拌成汁即可。

注意：此果汁較甜，蜂蜜也可不加，依據(jù)個人喜好。此果汁需要過濾后飲用。