超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

剁椒蒸魚(yú)做法

2017-08-04 14:38:43      

用料 :草魚(yú)塊 剁椒;蔥 姜;蒜 香菜;料酒 鹽;生抽;

做法 :

1、 用料酒把草魚(yú)塊淹一會(huì)備用。

2、 把淹出的水倒掉,在魚(yú)表面涂鹽調(diào)味,擺在大盤(pán)子中。

3、 取一個(gè)小碗,放入剁椒,蔥姜蒜,生抽拌成調(diào)味汁。

4、 均勻的把汁灑在魚(yú)表面。

5、 大火上鍋蒸10分鐘,出鍋。

6、 最后燒熱油倒在魚(yú)上,放香菜點(diǎn)綴即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)