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高血壓
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火腿如何保存比較好

2017-07-28 15:31:03      

火腿經(jīng)過(guò)腌制而成后,需妥善儲(chǔ)藏才不致變質(zhì)。已浸發(fā)或已處理好的火腿,可用干凈透氣的紙張包好,再裹上一層保鮮膜,放入冰箱保存。

未經(jīng)浸發(fā)過(guò)的火腿,因含大量的脂肪,雖經(jīng)腌制,仍容易發(fā)霉和招蟲(chóng)蟻,特別是在春季或潮濕的天氣,必須將火腿吊掛在陰涼干爽通風(fēng)和陽(yáng)光無(wú)法直射的地方;若蟲(chóng)卵滋生,必須迅速設(shè)法消滅,以免蔓延。

注意:火腿制作過(guò)程中大量使用氯化鈉(食鹽)和亞硝酸鈉(工業(yè)用鹽),長(zhǎng)期攝入過(guò)多鹽分會(huì)導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化,亞硝酸鹽食用過(guò)量會(huì)造成食物中毒,所以大量長(zhǎng)期食用火腿對(duì)人體健康有害,不應(yīng)該將其作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。

火腿存放時(shí),應(yīng)在封口處涂上植物油,以隔絕空氣,防止脂肪氧化;再貼上1層食用塑料薄膜,以防蟲(chóng)侵入;夏天可用食油在火腿兩面擦抹1遍,置于罐內(nèi),上蓋咸干菜可保存較長(zhǎng)時(shí)間;將火腿用保鮮紙包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷凍室。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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