超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

湖北傳統(tǒng)名菜糍粑魚的做法大全

2017-07-27 09:52:59      

材料:草魚或者鳙魚一條;洗干凈的大石頭若干;鹽,花椒,生姜,黑胡椒,蔥;

做法和注意事項:

1、 草魚或者鳙魚去鱗去腮去腸,洗干凈切塊。糍粑魚一個特征就是切成糍粑大小的塊子。魚小的話可以連頭一起做,魚大的話魚頭建議另做。

2、 用鹽,黑胡椒,干辣椒,花椒,蔥段,雞精給魚塊碼味。注意不要太咸,因為后面還會加醬油烹。

3、 魚塊上放一個盤子或大碗,再用大石頭壓住碗下壓的碼味的魚塊,至少腌制兩小時。碼味的魚塊這么壓著在冰箱四度腌制過夜更好,在冰箱里腌制3天都沒問題。石塊壓住魚塊,加上鹽的作用,魚肉會緊實成蒜瓣肉。這也是糍粑魚如糍粑般口感的原因。這一點大概是糍粑魚做法最獨特的地方。

4、 腌制好的魚塊烹制之前要夾走碼味用的干辣椒,花椒,蔥段。

5、 油鍋煎魚塊,不要勤翻動,把魚塊幾面都煎成金黃。

6、 另起油鍋放少量油,爆香姜末,花椒粒,干辣椒段,倒入煎好的魚塊,放醬油,料酒,一點點醋和糖,黑胡椒調味。加一點點水。蓋上鍋蓋中火收汁起鍋,撒小蔥末。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導