宮保肉丁的做法大全
主 料:豬瘦肉150克。
配 料:花生米150克。
調(diào) 料:醬油8克、料酒、醋各3克、鹽2克、味精1克、糖10克、辣椒25克、花椒10克、辣椒面1克、淀粉3克、雞蛋半個(gè)、蔥5克、姜4克、蒜2克、油50克。
做法:
⑴將肉切成1.2厘米方丁,放入醬油2克、料酒、淀粉各1克、雞蛋半個(gè)、上漿,抓勻。
⑵蔥剖開,切成0.8厘米的段。姜切成長(zhǎng)、寬均為0.8厘米,厚約0.1厘米的片。蒜 順其長(zhǎng)切成片。
⑶炒鍋上火,加油10克、將花生米放入,用中火炒至成熟且脆香,放入 盤中。
⑷將蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、淀粉放入碗中,調(diào)成汁。
⑸炒鍋上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫時(shí),將肉丁放入 煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出紅油,待肉成熟后,將汁倒入,翻炒均勻,隨即放 入花生米,炒勻后即可裝盤。
說 明:此菜為四川風(fēng)味,麻辣咸香略帶甜酸味,色澤金紅。烹制時(shí)如時(shí)間較為充足,可將花生 米泡后去皮再炒熟為好,這樣菜的色彩較為豐富。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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