超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

南洋風(fēng)味小甜品--摩摩喳喳

2017-07-26 16:09:47      

原料:芋頭、紅薯、小西米、蜜腰豆、椰漿、牛奶、煉乳。

做法:

1、芋頭和紅薯洗凈蒸熟,去皮后切塊;

2、鍋中放入清水燒開,放入西米煮10分鐘,關(guān)火蓋上蓋子燜至涼透;

3、取出西米用冷水沖洗掉表面粘液,鍋里重新放水煮開;

4、倒入小西米繼續(xù)煮3-5分鐘至小西米完全透明;

5、撈出小西米浸入冷開水里過涼后冷藏,具體操作過程圖可參考這里;

6、將椰漿和牛奶以1:2的比例沖兌,再加入適量煉乳拌勻,調(diào)成香濃甜潤的椰奶汁;

7、取一容器,放入芋頭和紅薯塊,再加入小西米和蜜腰豆;

8、最后淋入調(diào)好的椰奶汁即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)