湯圓多由糯米皮配上果凍、瓜子仁、芝麻、花生等甜餡制作而成，深受一些孩子的喜愛(ài)。但因?yàn)樾合δ茌^弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，元宵節(jié)前后因吃湯圓導(dǎo)致腸胃不適，甚至發(fā)生意外事故的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，所以湯圓雖好，不能貪吃。

1、食量不能多 

湯圓中多半加入了過(guò)多的糖分及油脂，熱量很高，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)不宜過(guò)多攝取。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)湯圓相當(dāng)于50克米飯的量，其中油脂相當(dāng)于炒1盤(pán)菜的油。一般寶寶吃湯圓每次以1-3個(gè)為宜，最好不超過(guò)3個(gè)。

2、速度不宜快

 兒童特別是3歲以下幼兒，他們的吞咽反射發(fā)育尚未完善，糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道，因此吃湯團(tuán)時(shí)要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口。

3、有意外不要慌 

如果吃湯圓發(fā)生意外，家長(zhǎng)首先要保持冷靜，千萬(wàn)不要在孩子站立時(shí)拍背。正確的方法是：站在被卡者身后，用兩手臂環(huán)繞其腰部，雙手抱拳，緊貼于上腹部心窩的位置，快速向上頂壓孩子的腹部，不斷重復(fù)直到異物排出，但不能用拳擊和繼續(xù)擠壓，力度不要太大，以免導(dǎo)致孩子腹部的臟器受損。