元宵湯圓：怎么吃不增肥又健康
（1）燕麥元宵
在煮元宵的水中加入少量的燕麥片同煮，當(dāng)元宵煮熟的時候，燕麥也剛好熟了。
（2）山藥元宵
與燕麥元宵一樣，在煮元宵的同時加入紅豆大小的山藥丁，當(dāng)元宵煮好后山藥也熟了。
（3）紫薯元宵
將紫薯切成花生粒大的小丁，還可以加入小朵的銀耳，與元宵同煮。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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