超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

春卷餡的做法多種餡料任你選

2017-07-26 14:20:38      

金黃酥脆的春卷是很受人們歡迎的傳統(tǒng)美食,它的餡料多種多樣,不同餡料口感不同,營養(yǎng)成分也不相同。春卷餡的做法并不像春卷皮那么難做,只要準(zhǔn)備好材料一起搭配就好。朋友們想知道春卷怎么做嗎?下面就為大家介紹春卷的做法。

豬肉餡

材料:豬肉、芽菜、蔥花、味精、鹽各適量。

1、準(zhǔn)備好適量的新鮮呢豬肉,清洗干凈然后切成很小的顆粒,在放進熱油鍋內(nèi)炸酥。

2、炸好的肉粒加入剁細(xì)的芽菜、蔥花、味精拌勻即可。

蝦仁蘑菇餡

材料:鮮蝦仁1兩,香豆腐干2塊,雞蛋1個,鮮蘑菇、綠豆芽、味精、食鹽各適量。

1、先準(zhǔn)備好新鮮的蘑菇和綠豆芽,然后將它們分別焯熟,撈出后切碎去掉水。

2、香豆腐干兩塊切碎,鮮蝦仁一兩,蒸熟后切碎。

3、把所有切碎的食材一起放到碗里,再打入雞蛋清一個,加入適量味精、鹽一起拌勻即可。

素什錦春卷餡

材料:紅尖椒、黑木耳、胡蘿卜、土豆、胡椒、糖、醋,鹽各適量。

1、將事先準(zhǔn)備好的食材中的紅尖椒、胡蘿卜、黑木耳、土豆洗干凈再切成細(xì)絲。

2、鍋里放適量油,先放紅椒絲、木耳絲、胡蘿卜絲爆香。

3、再把土豆絲倒入,迅速翻炒,加入適量的胡椒、糖、醋、鹽等繼續(xù)翻炒入味后盛出,放涼即可。

豆芽素春卷餡

材料:綠豆芽、胡蘿卜、香菇、豆腐干、鹽、糖、味精等各適量。

1、綠豆芽去根洗凈,胡蘿卜、香菇、豆腐干分別洗凈切絲。

2、炒鍋入油,先后放入胡蘿卜、香菇、豆腐干和綠豆芽煸炒數(shù)下后,放水并調(diào)入鹽、糖稍滾后,勾芡入味精盛出,放涼即可。

薺菜春卷餡

材料:薺菜薺菜、香干絲、冬筍絲、香油、鹽、味精。

1、薺菜洗凈焯下水,待涼后擠干水分,切碎。

2、鍋里放香油,油熱后把薺菜、香干絲、冬筍絲依次放鍋里煸炒數(shù)下,調(diào)入鹽,味精入味后盛出,放涼即可。

果蔬春卷餡

材料:胡蘿卜、奇異果、百合、萵苣、杏仁片、葡萄干各適量。

1、胡蘿卜削皮,入鍋煮成稍軟,放涼后切成絲。

2、奇異果削皮后切成絲。

3、萵苣去皮切成絲稍放一丁點鹽漬下水分;將百合一片片洗凈后,瀝干水份。

4、把萵苣、奇異果、胡蘿卜絲及百合拌勻即可。

紙皮鮮蝦春卷

用料:越南春卷皮、中海蝦、韭菜、韭黃、綠豆芽、豌豆苗、紹興黃酒、生抽、鹽、白砂糖、油、蒜蓉辣醬。

做法

1、中海蝦洗凈,剝掉外殼,剔除背部的沙線。放入大碗中加入紹興黃酒、生抽、白砂糖腌漬20分鐘。

2、韭黃、韭菜分別洗凈,擇去根部老硬部分和黃葉,切成寸段備用。綠豆芽洗凈,掐掉根須和豆子,只留莖部備用。豌豆苗洗凈,切掉老根。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)