吃宵夜可能會導(dǎo)致記憶力下降

由于工作需要而熬夜的夜貓子往往會在凌晨感到饑寒交迫，這個時候吃點(diǎn)宵夜，補(bǔ)充能量是非常必要的。但是宵夜黨們可要注意了，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，吃宵夜可能會導(dǎo)致記憶力下降。

人類與許多動物一樣，有著與晝夜明暗循環(huán)周期相一致的內(nèi)部生物鐘，即晝夜節(jié)律。為了研究進(jìn)食時間的改變是否會對記憶力產(chǎn)生不利影響，科學(xué)家便做了一項以實驗鼠為對象的研究。

在實驗開始前，科學(xué)家把實驗鼠分為兩組，一組遵循正常進(jìn)食和睡眠時間表，而另一組則在通常要睡覺的時間進(jìn)食并使之習(xí)慣這種作息。實驗開始時，研究人員將實驗鼠置于一個裝有兩個物體的盒子中，讓它們記住這兩個物體。然后又將它們置于一個裝有一個熟悉物體和一個新物體的盒子中，并計算兩組實驗鼠認(rèn)出曾經(jīng)見過的物體的時長。

研究結(jié)果表明，與進(jìn)食時間正常的實驗鼠相比，在通常應(yīng)該睡覺的時間進(jìn)食會損害實驗鼠的記憶力，它們要花更長的時間才能認(rèn)出熟悉的物體，即便它們的睡眠時長與遵循正常進(jìn)食和睡眠時間表的實驗鼠一樣。