1、經期可以喝減肥茶嗎

經期是不能喝減肥茶的，因為月經來潮時，女性盆腔充血，容易出現下腹不適感，這種情況下再服用減肥茶的話，腸胃蠕動速度加快，也會引起腹部出現腹脹腹痛等不適感，因此女性在來月經前兩到三天最好減量或是停止飲用減肥茶。

2、經期喝減肥茶加重便秘

女性由于黃體激素分泌的影響，部分人群經期會伴隨便秘癥狀，這個時候還喝減肥茶的話，茶中的鞣酸更容易減緩腸胃蠕動，從而導致便秘癥狀變得更加嚴重。

3、經期喝減肥茶會導致月經失調

女性在來月經時大腦皮層興奮性會降低，身體抵抗力比平時差，而且堿性的經血會中和陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，而減肥茶中的咖啡堿，可可堿，茶堿等物質具有興奮神經和心血管，使基礎代謝增高的作用，容易導致經血增多，經期延長，痛經等癥出現。

4、經期喝減肥茶加快鐵元素流失

經期來臨是，經血中的高鐵血紅蛋白，血漿蛋白和血色素等成分會隨著經血大量流失，而茶水中含有大量的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中與食物中的鐵元素結合產生沉淀，導致缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。