近年來，男性不育患者的人數(shù)不斷上升，對于想要孩子的家庭而言是很大的困擾，患上不育也容易導(dǎo)致夫妻間的感情出現(xiàn)破裂，因此不育的男性朋友們都很困擾。那么，男性為什么會不育呢？不育的原因有哪些呢？

導(dǎo)致男性不育的原因 

1、酗酒：酗酒導(dǎo)致男性不育的原因包括：第一，長期喝酒能引起繼發(fā)性的性功能障礙；第二，大量飲酒導(dǎo)致雄激素分泌不足，影響生殖能力；第三，大量飲酒后影響精子的質(zhì)量，增加患不育的可能。

2、熬夜、睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響激素分泌、生精障礙等問題。

3、長期接觸手機等電子產(chǎn)品：國內(nèi)沒有確切的研究證明電子產(chǎn)品會對人帶來哪些影響，臨床上也沒有確切病例。不過，手機存在輻射，男性經(jīng)常把手機揣到褲兜里可能會損傷精子，雖然這種輻射帶來的損傷非常小，不至于影響人的一些功能，但如果時間過久，或某些人對這種射線比較敏感，就可能造成功能障礙。另外，長期處于高溫、電離輻射環(huán)境中的男性，發(fā)生不育的可能性更高。

4、久坐：久坐導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血，進(jìn)而影響精子的生成及活動力，影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致不育。

5、吸煙：吸煙能夠?qū)е履行躁栶?，進(jìn)而誘發(fā)不育癥。另外，吸煙也能導(dǎo)致精子畸形，活力降低。有數(shù)據(jù)顯示，父親不吸煙者，胎兒畸形發(fā)生率僅0.5%，每日吸煙1~10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。而吸煙會減少10%至40%的受孕幾率。

男生不育吃什么食物好

男性患上不育之后除了積極進(jìn)行治療之外，合理飲食也是不能少，合理飲食能夠讓男性健康更快恢復(fù)，那么男生不育吃什么食物好？下面我們來詳細(xì)了解。

韭菜

韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用于精子異常、遺精等疾患。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

番茄

男人可以多吃番茄，因為人體內(nèi)番茄紅素含量過低與某些疾病有關(guān)，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育癥等病人，其體內(nèi)的番茄紅素含量明顯低于正常人。因此，男性不育要吃什么一定不能少了番茄。

泥鰍

泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。

當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。

魚類

魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

小貼士：男性不育，在平時可多補充各種的維生素，因為維生素可以幫助精子產(chǎn)生，同時促進(jìn)精子的產(chǎn)生，還可以保持自己的生殖器官不受到損害。尤其是其中的維生素E與男性的生殖健康有很大的關(guān)系，所以男性可以使用維生素e膠囊對自己身體之中的維生素進(jìn)行補充。